Você sabia que essa delícia chamada sorvete tem muitos benefícios para saúde?

1) Grande fonte de vitaminas.

Todo sorvete tem como base as vitaminas A, B, C e D. Além disso, Você sabia que a maioria dos sorvetes possui vitamina K que ajuda na coagulação sanguínea? Pois bem, essa vitamina evita hemorragias e ajuda na cicatrização de cortes e feridas

2) Abasteça suas energias.

O sorvete possui um grande valor nutricional, entre eles, a proteína e os carboidratos que são considerados grandes fontes de energia para enfrentar o dia a dia.

3) Os minerais mais procurados.

Cálcio e fósforo são mineiras essenciais para construir ossos fortes e saudáveis, contribuindo também na prevenção das pedras nos rins.

4) Estimula o bem-estar.

Sorvete não só ajuda as pessoas com o estres, mas também ajuda seu corpo a produzir mais hormônios de felicidade e fornece uma maior qualidade de vida.

5) Reduz as chances de sofrer com câncer.

A presença do cálcio no sorvete previne o surgimento de câncer no colo.

E aí ficou surpreso? Então bora dar uma adoçada no seu dia? Sua saude e seu humor agradecem :)